今年110年情人節適逢春節初三，中國大陸已提倡就地過年，減少返鄉運輸的人流移動，以降低病毒傳播感染的可能性，臺灣日前爆出某醫療機構男醫師連2天陪睡居家檢疫女友，明顯違反防疫規定，對此，聊聊心理治療所院長，張銘倫臨床心理師表示，站在尊重人性、愛慾友善的觀點，把握感染控制原則，既可和伴侶共度美好情人節又能兼顧防疫，大家都可過個好年。愛在肺炎蔓延時，疫情時代之下，把握性與愛的感控原則，達到良好的愛情與人際交誼目的。另外男友和閨密搞曖昧，開放式關係?請詳見內文。

居家隔離、檢疫、自主健康管理，無法忍耐14天

今年情人節適逢春節初三，中國大陸已提倡就地過年，減少返鄉運輸的人流移動，以降低病毒傳播感染的可能性，臺灣日前爆出某醫療機構男醫師連2天陪睡居家檢疫女友，明顯違反防疫規定，對此，聊聊心理治療所院長，張銘倫臨床心理師表示，站在尊重人性、愛慾友善的觀點，把握感染控制原則，可以和伴侶共度美好情人節又能兼顧防疫，大家都可過個好年。

去年底，臺灣新冠肺炎案765紐籍機師和案771廣達女密切來往接觸五天，逛街購物行跡遍佈大台北，張銘倫說，先撇除社會價值、道德觀感等立場，如果疾病史、檢疫史、交友互動史都在人權、自尊、隱私的保護傘底下，那人與人之間要站在信任的共同基礎上，好好的約會、調情、談戀愛、發生性關係...還妄想能自細菌、病毒當中免疫，幾乎是不可能的事情!與其在人與人之間的道德、信任議題展開攻防、提前導致愛戀破局、人性價值破產，還不如直接設下物理界限--約會、調情、談戀愛、發生性關係全程雙方、多方皆戴上口罩，或是接觸潛在感染髒污面前、後，皆濕洗手或乾洗手，才是疫情時代之下，良好的愛情與人際交誼守則。

單純曝光效應，閨密與我相似，又常常曝光露臉，所以男友也愛

會成為自己親近的人，也都會是有些相類似的共同點，在人際心理學上稱為「相似性」，再透過經常性的接觸，「曝光效應」（我們經常會喜歡上，在時空地點上密切曝光、接近我們生活圈的人），以及「異性相吸」的道理，可以說是水到渠成、因緣俱足、自然而然，因閨密而男友移情別戀的例子，從古自今不在少數，因此，林玉珊諮商心理師說，「即使再要好都把握好界線」，這句話不管是對男友，對閨密也適用。和男友再要好，也要注意別將閨密間的私事經常性的透露，或經常性的提及此人，減少熟悉的可能性；相反的，即使和閨密再要好，也要注意在閨密面前少稱讚男友，避免引起他人的羨慕或嫉妒的心理。同時，在彼此有共同活動時，也避免創造男友與閨密有私下相處的機會。

另外，如果自己、男友與閨密具有經常性的共同活動，那就要回過頭來思考 「為何我和男友沒辦法兩人行動、玩耍」要變成「有第三人、多人的參與才能獲得樂趣嗎？」，是不是本質上我們兩個人之間缺少了些什麼才不有趣？ 畢竟，兩個人的相處也是需要獨處時光的創造、經營，才能拉近親密感，也惟有維持住兩人正向的親密感，才是防止與男友情感生變、閨密攔胡的康莊大道。

跟男同事搞曖昧的期間，回家都對老公特別好

小英垂下頭，坦承道：「我也跟男同事搞過曖昧，只是沒有繼續發展下去而已。結婚這麼多年，夫妻間的激情早已蕩然無存了，只剩下親情和恩情。那段跟男同事搞曖昧的期間，我回家都對我老公特別好，一來是覺得對他有愧疚感，二來是人在戀愛中，心情好，看什麼都順眼。」

「是呀！有些夫妻企圖從開放式關係去找回生命的活力，讓兩個人的婚姻關係有動力再維繫下去，如果能各取所需，也沒什麼不好的。」潔西卡做了一個結論。

「兩個人的關係已經夠複雜了，四個人的關係豈不是更難搞，我是絕對玩不起這種遊戲的。」玲玲搖搖頭。

小英沉吟了一會兒，說：「我反倒有點心動了，但實在很害怕這樣做會毀掉我們的婚姻。」

想嘗試開放式關係，妳(你)準備好了嗎？

1、    平等的經濟地位

開放式關係要能走得下去，雙方的條件要相當，不僅是經濟上不依賴某一方，更要在心理素質上也旗鼓相當，否則一方盡情享樂，另一方基於經濟依賴對方，只好委曲求全，就不是開放式關係的本質了。

2、    對人性的理解及自我認識

能在開放式關係中各取所需的人，必須對人性的理解及自我的認識，有相當的成熟度。誠實面對自我的慾望、妒忌及不安全感，對親密關係的本質應分析透徹。

3、    彼此坦誠，保持溝通與分享

信任是開放式關係的基礎，雖然各自發展戀愛關係，但視彼此為最親密及最可靠的另一半，且願意繼續維繫雙方的伴侶生活，經常的溝通與分享，讓對方安心是一定要做到的。

4、    對第三者不隱瞞婚姻或已有伴侶的事實

妳(你)與他人進入戀愛關係之前，必須對第三者坦承已有婚姻或伴侶的事實，妳(你)和另一半正在嘗試開放式關係。欺騙和隱瞞會帶來不可預測的後果。

5、    安全性行為

保護自己，也保護另一半。

黃家慶臨床心理師表示，進入開放式關係，等於是進行一場愛的大冒險，人性的慾望與脆弱會反覆交戰，你會嘗盡人間極樂，也同時體會到所有辛酸苦楚，你和伴侶的關係可能有機會進入另一個更高階的層次，也可能就此跌入谷底，最後分道揚鑣。

如果您對人性的理解、自我的認識、親密關係的本質都不夠了解，或是與另一半在溝通上無法做到信任與坦承，建議您與伴侶一起進行心理諮商，讓專業第三人協助您在關係中找到理想的溝通模式，讓彼此的關係深度更進一步。

為了你，我堅守崗位，勤洗手，戴口罩，守護自己和家人的健康。


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