好不容易開學了，小人回籠，大人問題接踵而來，小孩吵著不想上學，大人好困擾!面對開學後不想上課的孩子，尤其是那些可能有情境性、狀態性拒學或適應障礙、適應困難而引發拒學症的孩子，請參考內文建議來幫助他們。

好不容易開學了，小人回籠，大人問題接踵而來，小孩吵著不想上學，大人好困擾!面對開學後不想上課的孩子，尤其是那些可能有情境性、狀態性拒學或適應障礙、適應困難而引發拒學症的孩子，以下是一些建議來幫助他們：

1. 理解與傾聽：首先，家長和教師需要理解孩子的感受，並花時間傾聽他們的想法和感受。這樣可以幫助孩子感受到被理解和支持，而不是被責備。

2. 尋找原因：拒學的原因可能多種多樣，包括焦慮、同儕衝突、社交困難、學習壓力、家庭問題等。了解孩子不想上課的具體原因是制定對策的關鍵。

3. 建立安全感：如果孩子感到不安或焦慮，家長和教師可以嘗試創造一個讓他們感到安全和舒適的環境。這可以包括班級內的支持性同伴網絡，類似小天使、小主人群組、教師的積極鼓勵等。

4. 逐步適應：對於情況較為嚴重的孩子，可以考慮逐步讓他們重新適應學校生活，而不是一開始就要求全日上課。例如，可以讓他們先參加半天的課程，然後逐漸延長時間。

5. 提供心理支持：如果孩子的情況比較嚴重或長期，考慮尋求專業的心理支持，例如，醫師或心理師的幫助。他們可以幫助孩子學習處理焦慮或其他情緒困難的方法。

6. 制定結構化計劃：幫助孩子建立一個有結構的日程表，讓他們知道每天的安排，這可以減少未知帶來的焦慮。

7. 鼓勵和讚美：表揚孩子的努力和進步，即使是很小的進步，也能讓他們感到自信和被鼓勵。

8. 與學校合作：家長應該與教師和學校輔導員合作，確保在學校和家庭之間有一致的支持和應對措施。

9. 關注身體健康：確保孩子的睡眠、飲食和體力活動正常，是否校外休閒才藝或補習課表太密集而導致過於疲累?是否有充足的休息時間?基本的生理需求是否被滿足與維持穩定(例如，不會有一餐、沒一餐)，而影響他們的情緒和行為。

每個孩子的情況都不同，因此需要根據具體情況來制定個別化的策略。最重要的是要保持耐心、持續的關注和理解，給孩子足夠的時間和空間去適應和克服困難。

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