存在主義治療的基本命題：死亡、自由、孤獨、無意義。我們每個人如同活在70到90年的大型集中營裡面。意義治療logo therapy創始人Frankl因著自身遭逢戰爭創傷的經歷，開始發展意義治療，但如果仔細想想，我們每個人一生沒意外的話，如同活在70到90年的大型集中營裡面，你想要怎麼活？你應該怎麼活？

下次月掩天王將在公元4344年8月8日。沒多久後一切都將灰飛煙滅，身為渺小的地球人，不禁被激發思考存在主義治療的命題：
死亡
自由
孤獨
無意義

意義治療logo therapy創始人Frankl因著自身遭逢戰爭創傷的經歷，開始發展意義治療，但如果仔細想想，我們每個人一生沒意外的話，如同活在70到90年的大型集中營裡面，你想要怎麼活？你應該怎麼活？應是、所是、如是，having or being，to be or not to be，生活中有許多備感欺壓的時刻，你可以選擇幹爆十分不客氣、自以為是的主管所下的指令，但你並沒有，因為除了渺小的你無法為後果負責任之外，其實也正享受著不自由的安全感、被壓迫後的成就感。大部份的我們都是痛並快樂著，在一個過渡區間來來回回、尋找安慰劑，或合情合理的意義，只為了在八、九十年間的大型集中營人生，活得心安理得一點。

有空來聊聊你的to be or not to be。

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