否認期：感覺一如往常還活著，未意識到這是夢，根本夢不到。
憤怒期：攻擊、破壞、戰爭，和死者吵架。
討價還價：夢到感情復合，改變結局（更早以前就帶媽去看醫生，或“去看爸最後一眼”）
憂鬱期：親人的樣子不好（餓的，穿著破爛），自己流淚，孤單。
接受期：告別，親人的樣子還ok，有精神，說要去天堂，去投胎，去觀世音身邊，收東西準備要去旅行，要搬家了...象徵整理好再出發。

親人驟逝，在世的人的夢境也可能歷經哀傷五階段，根據解夢經驗豐富的李香盈心理師表示，親人往生，生者的夢可評估出正值何等哀慟歷程：


否認期：感覺一如往常還活著，未意識到這是夢，根本夢不到。

憤怒期：攻擊、破壞、戰爭，和死者吵架。

討價還價：夢到感情復合，改變結局（更早以前就帶媽去看醫生，或“去看爸最後一眼”）

憂鬱期：親人的樣子不好（餓的，穿著破爛），自己流淚，孤單。

接受期：告別，親人的樣子還ok，有精神，說要去天堂，去投胎，去觀世音身邊，

收東西準備要去旅行，要搬家了...象徵整理好再出發。


張銘倫心理師說，否認期的情緒陪伴回應可以是：你一定很想他，想到無法相信他居然已經不在了。


有哀傷失落議題，且在否認期者，容易有輕躁行為來防衛哀傷、無助、無力、無能感，似乎也容易hold不住心理師的連結、聯想與闡釋，很快就甩開，很快就反射嘔吐出來，如同hold不住責任（子宮裡面裝的東西就是責任）一樣，靈光乍現的新啟發、新洞見都跟著初來乍到的新生命流產了。


哀慟是人之常情、正常反應，若生前有因緣者都能完成四道人生則能圓滿放下，但若是對往生者有未解的情結，歡迎預約聊聊。

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