或許職業病使然，多年前吃飯時，聽到鄰桌客人講述其朋友上身心靈成長課程的過程，就像中邪、上癮一般，因此執行了小規模田野調查，發現其中儀式行為，如同宗教體系形成要件。不管是心智訓練研究機構以極刑訓練勇氣，或心靈狼師，總有人打著教育或輔導的名號，來行虐待之實。

或許職業病使然，多年前吃飯時，聽到鄰桌客人講述其朋友上身心靈成長課程的過程，就像中邪、上癮一般，因此執行了小規模田野調查，發現其中儀式行為，如同宗教體系形成要件。社會上不時出現新聞事件，不管是心智訓練研究機構以極刑訓練勇氣(得麥事件)，或心靈狼師，總有人打著教育或輔導的名號，來行虐待之實。

要看一個宗教的體系是否完整，可從「安頓的儀式」、「靈魂的去處」、「領袖與參拜」和「追求的成果」等幾個層面去評估，不論哪個宗教，若以這四點去發展，對信徒產生深入的教化，自然能吸引忠誠的「粉絲」。較私慾外顯的團體，以「業力引爆」來恐嚇追隨者，是一種「造業」。


既然你捲入這場因緣，一定有原因與動力，找原因、求理解、提升自己的管道與方式很多，和普通人聊聊的深度不夠，有人尋求心理諮商與治療，有人尋求靈性或宗教的意義來補完，內在脆弱、無防備時，很容易讓任何外歸因滲入，讓人放倒自我、完全依賴他力，讓似是而非的超我來做決定。

規矩、儀式用來制約人心

內在空虛脆弱，期待靈性補完的學員，上身心靈成長課程時，像中邪、上癮一樣，極度黏著於該團體，即便講師的指示有違常理也極度信服遵從，課程期間甚至出現激烈手段，例如:喝令學員八小時不能上廁所（為的是讓學員練習控制自身生理反應）、講師一直罵學員來讓學員崩潰（鍛鍊挫折忍受力，完全破壞之後再重新改造建設）、禁止學員與外界聯繫和接觸（這一套拿到外面去，沒有緣份的人不會領情）...等等，一套課程花了數萬元新台幣，在最後一堂課還被講師要求需要拉三個新朋友來上課才能結業，這不就是傳、直銷拉下線嗎?



上學、上班、跑業務、拉生意有那麼認真就好了，有人很盡責的勸說親朋好友去上課，即便最後眾叛親離也在所不惜；又因為打著心靈成長、教育的旗幟，有正面意涵，身邊的親朋好友因為不想破壞與入迷者的關係，做個順水人情，也會自我認知協調、合理化，去了摸蛤兼洗褲，若剛好身心靈脆弱對味，就會成為下一個入迷者。

邪教洗腦的心理機轉

有些後來脫離類似這種潛能開發、成長團體的成員，會描述被當時的氛圍所渲染，好像被催眠、猶如被洗腦一般，洗腦是如何造成的呢？


一、利用人性弱點：沒自信、脆弱、無法自我肯定、無法對他人設立界線、對現狀不滿、有匱乏感、長期遭受否定與打擊，或是心靈空虛，找不到意義和方向感的人，容易接觸、涉入類似團體與活動，並且深陷其中。


二、利用從眾心理：講師不合理的指示，大家照著做，你不跟著做好像很奇怪、不合群、犯錯倒大楣。


三、避免認知失調而合理化：學員已經投入學費與時間，也做了一些日後自己看來都很無謂的事情，為了中和「花大錢做蠢事」的失調想法與感受，只好發展出一些理由和信念來說服自己，好讓自己「師出有名」。


四、斯德哥爾摩症候群：領導者或講師先羞辱、打擊、挫折你之後，再施以小惠，較為弱勢的一方容易感激涕零，加害者立刻變成大恩人；此外，認同加害者會讓內在潛意識感覺受到被保護。


五、正增強與制約：領導者和同儕都在台下鼓掌叫好，讓人維持行為反應，或是操弄生理與情緒反應，當「終於可以尿尿了」、「終於可以睡覺了」、「終於哭泣釋放情緒了」發生時，也代表焦慮釋放與紓解，放鬆的感覺是增強物，和課室環境、講師、同儕這些刺激連結，產生制約，加深忠誠度與投入的固化。

邪教機構因法律事件而瓦解，才可能讓人安全下庄

其實以上五個機轉每天散見日常生活之中，心理學就是生活中的規律被攫取出來的概念性歸納，每一個人都容易深受影響，這就是人性，心理學就是研究行為和人性的學問。當心靈導師、潛能開發、成長團體因為法律事件而瓦解，「被洗腦倖存者」才有機會脫離，幡然醒悟的同時，也容易墜入自責深淵，心理師幫你下庄反制約、心理解毒的過程會告訴你「這本來就不是容易的事」，如果生活這麼輕易，你也不可能讓極端思維來安慰你；但唯有在涉入初期保持戒心，才有機會明哲保身。


如何辨別有問題的心靈導師和成長課程，若發生下列幾點，請多加留意：
1. 所費不貲，一次套裝課程花費你半個月以上的薪水，甚至更多，他們告訴你，比起心靈收穫，金錢付出微不足道。

2.剝奪或操弄你的生理需求，一段時期不算短的時間，課程與資訊大量轟炸，讓你減少睡眠、不讓如廁、不讓喝水、不讓休息等等。

3. 不尊重你情緒和身體的界限，例如：要你精神喊話到失聲；辱罵打擊你的自尊心，說是為了改造你；要你探索自我，實則自我批判，情緒崩潰後，壓力緩解形同絕佳的正增強，把舒服的感覺和講師、課室活動連結在一起。不顧燙傷危險叫小孩吞火，吞完讚美你，被肯定的好感覺和危險的吞火行為或講師連結在一起。

4.活動過程情緒波動大，高情緒張力的環境，一人痛哭，彷彿破窗效應，感染力十足，大家一起宣洩取暖，然後大家都是有革命情感的夥伴。

5.斷絕你的社會支持，封閉你的聯外管道，讓你沒有機會得到平衡報導而完全浸潤於該團體的信念與規範。

6.保密條款，被下封口禁令，不能對外人或將拉攏的下線透露課程內容，讓你沒有機會和其他人討論怪異之處或內心衝突的感覺。團體內也會打擊異議，肅清異己。

7.訴諸恐懼，恐嚇你不照做就會有什麼嚴重後果。

8.長時間密集課程，課程中發展特殊儀式，讓你浸潤和固化。

9.打預防針，告訴你這一套到外面去，別人並不領情，當你到現實世界遇到面質，便會護主，強化維護該領導與團體，形同左右護法。

10.叫你拉新學員，號召信徒，通常是以親近的人為主，不認識的人較容易拒絕邀約，親近的人基於人情或關係因素，比較容易順從，進而被吸收。

深陷其中便很難再回頭，唯有在接觸這類訊息的初期，細心辨認，多找人討論，當發現以上幾點，也許你正走向人生大改造卻可能招致眾叛親離的邊緣，小心不要涉入太深，畢竟心靈成長變成身心受創，是誰也不願意見到的事情。

每個人都是身心靈的人類學家，只是認識自己和了解別人的研究方式和管道不同，科學心理學、人類學、社會學、宗教、哲學、教育輔導，各有千秋，信仰追隨者還是要心中一把尺，有身心症狀時尋求身心醫療，想要聊聊人生迷惘時則可尋求心理諮商，自有定見、平衡生活，才不會色(花花大千世界)不迷人人自迷。

本文作者，張銘倫，臨床心理師，聊聊心理治療所院長

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