正念品酒，預防酒癮...

1.偏酸偏鹹的紅酒適合佐餐油脂豐富的肉類。2.貴腐是會隨風飄揚落腳到葡萄上的細菌。3.不同國家的貴腐葡萄因為風土水情地理不同，會有不同品種的味道。4.品酒不是拚生死、拚性命的拚酒、 追酒，是為了品嚐...

如何預約一個優雅的...

就算是年輕型失智或是輕度認知障礙，很多人已經被肌肉、關節、骨骼機能衰退影響而足不出戶，或是被多重慢性疾病摧殘而鎮日躺床，心情差、參加活動動機銳減，這時家屬申請長照，使專業人員到府帶領肢體運動或認知刺...

最後倒數! 立即預...

醫事人員COVID-19心理健康支持方案最後倒數!即刻預約線上.線下心理諮商

自助助人系列:當孩...

明確告知需要打針的原因說明打針的過程，並且將疼痛感覺心理預演具體化提供或討論減緩害怕的方法允許孩子害怕與哭泣，並且給予安全感

自助助人系列，當你...

明槍易躲，暗箭難防，把精力放在防堵明槍。「按鍵暗箭」只能隨它去，let it go，可採取的生命哲學是，「路遙知馬力，日久見人心」。而且真的想跟你溝通的「暗箭」以後還是遇得到，它還是會回來找你，不用...

精神疾病診斷準則D...

DSM-5-TR (not DSM-V-TR or DSM-5.1) is coming in March 2022

我的身體我決定?身...

在第五版的精神疾病診斷準則手冊當中，身體臆形症Body Dysmorphic Disorder說的是執著於自己感受到的身體瑕疵，即便客觀上瑕疵輕微還是備受困擾，並有固著的重複性因應行為。自己怎麼看自...

每天都說520，關...

關於伴侶相處可能讓你很意外的point