心理醫生的日常-心...

為什麼好女人離不開爛男人?或是可以說成濫情的女人離不開她心目中的好男人。看似寂寞芳心孤苦無依求助無門，其實早就胸有成竹，自有定見，眼前的男人救不了美，反而成了落難英雄，碰了一鼻子灰。暗流才是最有影響...

【聊聊讀書會】九月...

母女關係有各種狀態，這本書中有20種類型，要維繫母女關係的建議也不一樣，有的是保持距離比較好，有些狀況則不一定，不管妳是媽媽或妳是女兒，不管妳的女兒現在叛逆或是媽媽對妳的需求很高、或是很黏膩，或是妳...

用心理成長夏令營當...

當父母或多或少都有一種矛盾心情，既希望小孩快快長大，又希望小孩不要長大得太快。可能忙於工作的你，下一秒凝望著她，就是禮堂中即將成為新娘的她的背影。因材施教，循循善誘；方法是找到孩子稍弱的能力，讓孩子...

預約一個優雅的老後...

進入衰退的病程，再來預防就事倍功半!吞嚥好，防嗆咳，防鼻胃管，也防憂鬱；覺察，讓我們區辨出現實，相信自己的感覺，回歸自我成為自己的主人，只要踏出家門來到教室，處處都是環境帶給我們的挑戰與學習。肢體動...

心理醫生的日常-全...

旁聽的時候，教授給我們上了一堂民主進化歷史課，就在當時，我人生這輩子第一次聽到陳文成這個名字，和整起事件的始末，內心激盪不已，臺灣原來有這些黑歷史，原來我們習以為常的世間邏輯和道理，在不同的時空背景...

難入睡?睡眠容易中...

最初帶著個案踏入身心科診所或精神科診間的症狀，就是睡眠困擾。大約70%的身心疾病、精神疾患，都會有睡不好的狀況，一般人碰到的睡眠困擾不外乎是「難入睡」和「睡眠中斷」。如何做，才能逐步減藥睡個飽呢?文...

【心理師的文武場】...

暨【心理師行動論壇，心理工作的過去、現在與未來】，超級斜槓心理師，身兼數職，從不離職創業，到終於跳入黃河，獨立開業心路分享之後，還想偷偷告訴各位一個秘密，文、武場通路其實已經為你搭建好了，就等你來，...

【玩出競爭力】兒童...

長長的暑假，炎炎夏日，常常昏昏欲睡，不曉得怎麼安排活動嗎?快來人我之間心理文創吹冷氣、參加活動、玩出競爭力!大腦先生-注意力和身心腦功能、桌遊與牌卡-人際合作與情緒抒發、繪本與黏土創作-情緒的藝術表...